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Los 32 mejores libros de boxeo

A lo largo de los años, han sido muchos los autores que se han visto seducidos y han utilizado el boxeo a modo de inspiración. Las historias de superación de los grandes boxeadores han servido para escribir miles y miles de páginas de buena literatura.

Tanto si estás buscando un libro de boxeo para iniciarte en la lectura de este deporte, como si ya eres un coleccionista de las historias de los grandes mitos del boxeo, en este post vas a encontrar un listado de los mejores libros de boxeo que existen.

 

A continuación te facilitamos una tabla de contenidos para que vayas directamente a la categoría que más te interese.

Libros sobre boxeadores

Rey del mundo: Muhammad Ali y el nacimiento de un héroe americano

Autor: David Remnick

Palabras clave: #rey #Ali #EEUU #ascensión

Puntuación: 9,8/10

El autor revive una de las épocas más prodigiosas de Estados Unidos y hace justicia a la rapidez, valor y entusiasmo de los mejores atletas de toda la historia.

Explora la ascensión de Ali desde los gimnasios de Kentucky, revelando detalles que ni los más cercanos a él conocían.

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Undisputed truth: My autobiography

Autor: Mike Tyson

Palabras clave: #autobiografía #MikeTyson #delincuencia

Puntuación: 9,5/10

Es la primera autobiografía del boxeador Mike Tyson, en la cual expone la historia de su extraordinaria vida y carrera deportiva.

Un hombre nacido y criado en la brutalidad, que llegó a lo más alto del estrellato antes de caer en la delincuencia, el abuso de sustancias y la infamia. Te recomendamos leer este libro aunque creas que ya lo sabes todo sobre Mike Tyson, te sorprenderá.

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Sparring with Smokin’ Joe

Autor: Glenn Lewis

Palabras clave: #Joe #rivalidad #intimidades #anécdotas

Puntuación: 9,3/10

Glenn Lewis retrata las intimidades de Joe Frazier, cuya feroz rivalidad con Muhammad Ali los convirtió en leyendas del boxeo y en referentes culturales de una época.

Se revelan las anécdotas convincentes y nunca antes escuchadas que dan una nueva visión del habitualmente privado Frazier, un boxeador legendario.

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El boxeo es vida, vive duro

Autor: Jero García

Palabras clave: #motivación #vida #ayuda

Puntuación: 9,2/10

Jero García fue un boxeador profesional, campeón de España, que cuando tomó la elección de retirarse, sabía perfectamente que su vida tenía que seguir ligada de alguna manera a este deporte.

Su libro es la historia de un hombre que supo reorientar su vida gracias al boxeo y que ha decidido ayudar, a través de su escuela, a jóvenes que están pasando por la misma situación.

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Javier Castillejo: Asalto al cielo

Autor: Jorge Sanz

Palabras clave: #historia #vocación #asalto

Puntuación: 8,9/10

Es la historia de Javier Castillejo, un chico de barrio que encontró vocación entre los sacos de un gimnasio de periferia.

Cuando estaba a punto de retirarse su entrenador le devolvió al ring y al éxito. Una llamada de teléfono y un combate en Reino Unido fueron su salvación.

La vida de un boxeador contada por quienes lo vieron en toda clase de situaciones.: entrenadores, rivales, árbitros y empresarios.

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Julio César Chávez: La verdadera historia

Autor: Julio César Chávez y Javier Cubado

Palabras clave: #México #logros #superación #censura

Puntuación: 8,7/10

En este libro se cuenta todo sobre la vida del mejor boxeador que ha tenido México y uno de los campeones mundiales más grandes de toda la historia.

Un relato sin censura que habla sobre todos sus logros como boxeador, sus peleas por los campeonatos mundiales. su incursión en el mundo del alcohol, las drogas, una vida al límite que derivó en las derrotas más trágicas de su vida.

No falta ningún detalle, desde sus inicios viviendo con sus padres y hermanos en un vagón de tren, hasta las victorias que le dieron la oportunidad de llegar al título del mundo.

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Expediente Johnson

Autor: Pablo Mérida

Palabras clave: #afroamericano #amenaza #persecución

Puntuación: 8,5/10

La historia de Jack Johnson, el primer afroamericano que conquistó el título mundial de pesos pesados de boxeo.

Su color de piel fue una amenaza para las autoridades estadounidenses, quienes buscaron la manera de encerrarlo en prisión. Pero el boxeador fue rápido y huyó a España.

Se convirtió en un personaje sorprendente al que se le podía ver por igual ejercer de torero, periodista, actor o publicitario.

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Kid Chocolate: El boxeo soy yo

Autor: Elio Menéndez y Víctor Joaquín

Palabras clave: #Choco #investigación #anécdotas #Cuba

Puntuación: 8,3/10

Los autores realizan una investigación bien documentada e imprescindible para aquellos que quieran entender la historia del mundo del boxeo.

Desde los inicios del niño vendedor de periódicos hasta conquistar para Cuba el primer cinturón de oro. Este libro contiene anécdotas, recortes de prensa, fotos y la última entrevista que concedió el Choco.

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Urtain

Autor: Juan Cavestany

Palabras clave: #biografía #Urtain #años70

Puntuación: 8,1/10

Una biografía del famoso boxeador José Manuel Urtain, pero también es un reflejo de la España franquista de finales de los 70.

No existía ninguna biografía sobre Urtain por lo que Cavestany tuvo que hacer mucho trabajo de documentación para terminar creando esta increíble lectura.

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Libros sobre la historia del boxeo

Fat City

Autor: Leonard Gardner

Palabras clave: #retrato #años60 #ruina

Puntuación: 9,6/10

Gardner realiza un buen retrato del mundo que rodeaba al boxeo en los años 60 de la mano de dos boxeadores que recorren sendas paralelas hacia la ruina.

Por un lado, Billy Tully, un púgil de veintinueve años que reparte su tiempo entre bares, hoteles y trabajos temporales.

Por otro lado, Ernie Munger, es un aspirante a profesional de dieciocho años con responsabilidades crecientes y ambiciones que se van desvaneciendo.

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La edad de oro del boxeo. 15 asaltos de leyenda

Autor: Teodoro León y Agustín Rivera

Palabras clave: #recopilación #crónicas #edaddeoro

Puntuación: 9,2/10

Se trata de una recopilación de las mejores crónicas de boxeo escritas por el periodista Manuel Alcántara en el diario Marca.

Estas crónicas retratan un mundo ya desaparecido, el de la edad de oro del boxeo español que se combatía en el cuadrilátero del campo del Gas, el frontón de Recoletos, el campo de Ferroviaria o el Circo Price.

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El combate

Autor: Norman Mailer

Palabras clave: #combate #célebre #historia

Puntuación: 9/10

Norman Mailer relata en su libro uno de los combates más célebres de la historia del boxeo, en el que se enfrentaron George Foreman y Muhammad Ali. 

Mailer tuvo el privilegio de asistir a los entrenamientos previos al combate, lo que le permitió transmitir las tensiones y miedos de ambos boxeadores en este libro.

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Knock Out, tres historias de boxeo

Autor: Jack London

Palabras clave: #tres #historias #memorables

Puntuación: 8,8/10

Este libro reúne tres historias memorables tituladas “Un bistec”, “El mexicano” y “El combate”. La primera, es el mejor relato que se ha escrito sobre boxeo, la segunda, es un clásico de la narrativa de Jack London y la tercera, es una novela de desenlace inesperado.

Son historias épicas donde el coraje y el sacrificio constituyen el destino último de sus protagonistas.

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Complete boxing legends & champions

Autor: Lea Worall

Palabras clave: #artículos #púgiles #combates

Puntuación: 8,7/10

Se trata de una recopilación de artículos extraídos de The Boxing History Blog. Incluye a los púgiles más grandes de la historia como Muhammad Ali, Azumah Nelson, Jeff Fenech y Mike Tyson, entre otros.

El libro lleva al lector a un viaje nostálgico a través de la historia del boxeo, describiendo algunos de los combates más clásicos, controvertidos y trágicos.

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Besos a la luz de la lona: Historias de boxeo

Autor: Ignacio Aldecoa

Palabras clave: #historias #recopilación #escritores 

Puntuación: 8,4/10

Recopilación de historias de boxeo llevada a cabo por los mejores escritores de nuestra literatura que deciden enfundarse los guantes de cuero rojo para acercarse al mundo de los púgiles.

Todos estos escritores se reúnen para trazar un recorrido necesario por el subgénero de la literatura de boxeo.

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La dulce ciencia

Autor: A.J. Liebling

Palabras clave: #periodista #piezas #década 

Puntuación: 8,2/10

En este libro se recopilan las clásicas piezas del periodista del New Yorker A.J. Liebling sobre boxeo.

Ofrece una visión de la década de 1950 (época dorada del boxeo estadounidense) a través de los representantes, entrenadores y luchadores más importantes del momento.

No se conforma con los combates, Liebling siempre busca la historia humana detrás de la pelea y rememora la atmósfera de los estadios.

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Libros sobre entrenamientos de boxeo

El programa completo de entrenamiento de fuerza para boxeo

Autor: Joseph Correa

Palabras clave: #programa #entrenamiento #fuerza

Puntuación: 9,5/10

Un programa de entrenamiento que cambiará el cómo te ves y cómo te sientes en tan solo 30 días. 

Ofrece una rutina y sesión de ejercicios además de solucionar el dilema de la nutrición, facilitándote muchas recetas recomendadas por profesionales.

Los boxeadores que empiezan este plan de entrenamiento notan mayor crecimiento de masa muscular, mejora en la fuerza, mayor resistencia y tiempos de recuperación más rápidos.

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La guía definitiva. Entrenar con pesas para boxeo

Autor: Rob Price

Palabras clave: #guía #entrenamiento #pesas #resultados

Puntuación: 9,3/10

Una de las guías más completas y actualizadas para entrenar con pesas antes, durante y después de la temporada. 

Recoge descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos usados por boxeadores de todo el mundo.

Siguiendo este programa durante todo el año, conseguirás aumentar la velocidad de tus golpes, la potencia en tus ganchos, tu resistencia y muchos otros aspectos.

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Fitness boxing. Entrenamiento de boxeo para estar en forma

Autor: Andy Dumas y Jamie Dumas

Palabras clave: #entrenamiento #técnicas #beneficios

Puntuación: 9/10

Los entrenamientos de boxeo ofrecen grandes beneficios a sus practicantes: pérdida de peso, tonificación, velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad.

Este libro cubre todas las técnicas empleadas en los entrenamientos de boxeadores y enseña a personalizarlas para adecuarlas a las necesidades de cada persona.

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Creando el mejor boxeador

Autor: Joseph Correa

Palabras clave: #potencial #físico #mental #entrenamiento

Puntuación: 8,8/10

Para alcanzar nuestro máximo potencial necesitamos estar en un punto físico y mental óptimo, siguiendo un plan que nos ayude a desarrollar la fuerza, movilidad, nutrición y fortaleza mental.

Comer bien, entrenar duro y la fortaleza mental son las tres piezas fundamentales para conseguir resultados. Este libro ofrece calendarios de entrenamiento, ejercicios de recuperación, recetas para desarrollar músculo y técnicas avanzadas de meditación.

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Técnicas de boxeo

Autor: Isidro Curiel

Palabras clave: #técnicas #enseñar #defensa

Puntuación: 8,7/10

Existen muchas maneras de enseñar este deporte, pero este libro se atreve a dar una serie de consejos para mejorar las técnicas de boxeo, su historia y desarrollo, sus principios y tipologías de técnicas para este arte defensivo.

Cada técnica que se explica en este libro va acompañada de descripciones e imágenes para facilitar la comprensión por parte del lector.

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La preparación física en el boxeo

Autor: Rodrigo Damián

Palabras clave: #preparación #física #planificación

Puntuación: 8,3/10

A través de este libro se busca dar una solución práctica a la planificación deportiva, que se ajuste a las necesidades del desarrollo físico impuestas por las condiciones competitivas del boxeo moderno.

Se exponen métodos de planificación deportiva, se proponen tests que reflejan las aptitudes físicas de los boxeadores y se desarrolla el concepto de entrenamiento metabólico.

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Compré un saco. Y ahora ¿Qué hago?

Autor: Ricardo Díez

Palabras clave: #saco #nociones #golpear #lesiones 

Puntuación: 8,2/10

Está genial que hayas decidido comprar un saco y un par de guantes para ponerte en forma, pero antes de empezar a golpearlo, es importante que tengas unas nociones básicas para no lesionarte.

Va dirigido a principiantes de este deporte, ya que el objetivo principal es divertirse, a la vez que te pones en forma, mejoras tu imagen, aprendes a golpear y evitas lesiones.

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Libros sobre nutrición en el boxeo

La guía definitiva para la nutrición del boxeo

Autor: Joseph Correa

Palabras clave: #guía #nutrición #cambios

Puntuación: 9,1/10

Dirigido a cualquier boxeador que quiera realizar cambios en su forma física incorporando buenos hábitos alimenticios en su dieta.

Comer carbohidratos completos, proteínas y grasas naturales en las cantidades adecuadas te hará más rápido, ágil y resistente.

Además, comer bien y mejorar la forma en que alimentas a tu cuerpo también reduce y ayuda a prevenir las lesiones.

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Libros sobre la mentalidad en el boxeo

Como alcanzar una mentalidad más fuerte en el boxeo utilizando la meditación

Autor: Joseph Correa

Palabras clave: #mentalidad #meditación #habilidades

Puntuación: 9/10

Son muchos los deportistas que se centran en los aspectos físicos y nutricionales, pero pasan por alto el potencial interno, capaz de conseguirse a través de prácticas como la meditación.

Con la meditación los resultados no tendrán una repercusión en el físico, sino más bien en cómo te sientes y en tu nueva habilidad para controlar tus pensamientos y emociones.

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Entrenamiento práctico de resistencia mental para el boxeo

Autor: Joseph Correa

Palabras clave: #entrenamiento #mental #técnicas #visualización

Puntuación: 8,7/10

Este libro busca entrenarte mental y emocionalmente a través de diferentes técnicas de visualización.

Aprenderás técnicas de visualización motivacional, técnicas de visualización para la resolución de problemas y técnicas de visualización a objetivos que te ayudarán a controlar mejor tus emociones, la ansiedad y mantener tu rendimiento bajo presión.

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Libros sobre investigaciones en el boxeo

Seconds out: Women and fighting

Autor: Alison Dean

Palabras clave: #mujeres #boxeadoras #investigación

Puntuación: 9,3/10

A pesar de tener varios combates amateurs en su haber, es una chica a la que le cuesta que la tomen tan en serio como a los boxeadores masculinos.

Su perspectiva como doctora de más de treinta años convertida en boxeadora permite a Dean exponer y explicar el mundo interior de los deportes de combate.

Combinando investigación, anécdotas y entrevistas con entrenadores y boxeadores, este libro examina la historia de las mujeres en el ring.

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Boxeo olímpico: una exploración sobre los aportes científicos para la práctica saludable

Autor: Roberto Hernández y Rodrigo Damián

Palabras clave: #exploración #científicos #saludable #fisiología

Puntuación: 8,9/10

Se trata de una exploración sobre los aportes científicos publicados que describen la fisiología del boxeo, así como las propuestas metodológicas sugeridas por diversos autores para mejorar el rendimiento de los boxeadores olímpicos.

Además, se presentan diferentes estudios que ofrecen propuestas para hacer del boxeo olímpico una práctica saludable.

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Del boxeo

Autor: Joyce Carol

Palabras clave: #reflexiones #necesidades #visiones

Puntuación: 8,2/10

Joyce Carol vierte en su libro reflexiones sobre ser pobre y obstinado, sobre la necesidad de crear héroes y saber triunfar, conduciendo la mirada de los lectores hacia las raíces del boxeo.

Se aporta diferentes puntos de vista sobre el boxeo como metáfora, como espectáculo e historia, el boxeo visto por la literatura, el cine y las mujeres.

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Novelas sobre boxeo

El campeón prohibido

Autor: Dario Fo

Palabras clave: #novela #prohibido #Alemania

Puntuación: 8,9/10

Una novela basada en una historia real, en la que Dario reivindica la figura de Johann Trollmann, el excepcional boxeador a quien el Tercer Reich arrebató la vida.

Con la ayuda de meticulosas investigaciones históricas, se recrean todos los obstáculos que tuvo que lidiar Johann: un divorcio al que se vio obligado para salvar a su mujer, después la guerra en la que participó como soldado o el campo de concentración en el que tuvo que afrontar su último desafío.

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La vida contra las cuerdas

Autor: Luis J. Esteban

Palabras clave: #novela #vida #lucha #existencia 

Puntuación: 8,6/10

Una apasionante novela sobre un púgil español que se enfrenta a Mister KO por la corona mundial de los pesos medios. A primera vista, el español es una presa fácil para Mister KO, quien recientemente ha matado a dos púgiles.

Un libro en el que se muestra con crudeza la lucha por la existencia y en el que se invita al lector a reflexionar sobre los valores que mueven nuestras vidas.

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Libros sobre boxeo en el cine

Sangre, sudor y puños. El boxeo en el cine

Autor: Alfonso Bueno 

Palabras clave: #cine #películas #recopilación

Puntuación: 8,5/10

En este libro, Alfonso Bueno, hace una recopilación de las mejores películas pugilísticas que se han plasmado en la gran pantalla.

Grandes maestros del cine como Charles Chaplin, Buster Keaton o John Huston se han subido al ring en alguna de sus películas. A su vez, boxeadores de la talla de Muhammad Ali y Mike Tyson se han animado a aparecer en diferentes películas.
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