Cómo el deporte en equipo puede ayudarte a mejorar tus habilidades

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La práctica deportiva aporta beneficios como la reducción de riesgo cardiovascular, mejora de la condición física y resistencia, mejora de la autoestima, mantenimiento del peso corporal, aumenta la sensación de bienestar y reduce el estrés

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6 claves para evitar que tus deportistas abandonen el club

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En muchos clubes, el número de socios varía durante el año. Es habitual ver cómo a principio de temporada mucha gente nueva se apunta con intención de comerse el mundo. El final del verano y el comienzo del año, suelen ser las épocas donde la gente vuelve a reencontrarse con el deporte. Es entonces cuando buscan cambiar de aires.

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